材料：猪骨1.5斤，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　7.加入适量的去痘tg下载盐调味，并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡tg下载

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪牛蒡1条，排毒蜜枣2颗，美容继续煲10分钟即可。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡生姜1块。煲猪胡萝卜2条，