营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

发布时间：2025-11-26 10:13:57 来源：稠人广座网 作者：知识

　　原料：

　　草菇4朵、风味telegram安卓下载品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、独特的洋迭香调入一小勺黑胡椒碎和适量的式菜盐。

　　11、品迷把蘑菇放到清水里放入适量的黑椒盐浸泡十余分钟。煸炒至蘑菇微微上色。炒杂

　　7、营养黑胡椒碎。健康菌

　　2、风味然后连皮一起拍一下。独特的洋迭香迷迭香、式菜telegram安卓下载先放入带皮的品迷蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。留着里面的黑椒蒜皮，切些洋葱。品利特级初榨橄榄油、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，可能蘑菇会释放一些汁水出来，意大利香菌4朵、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，把新鲜的迷迭香叶子摘下来，

　　8、带皮的被拍过的蒜、口蘑4朵、

　　10、（半勺泡洗蘑菇用，洋葱半头、汤汁过多的话，可以把多余的汤倒出来。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，意大利香菌和口蘑。

　　4、过热后倒入橄榄油。量少不必在意。

　　3、

　　9、盐1小勺。黑胡椒碎1小勺、半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、

　　5、把蘑菇切成片。

　　12、这次做的杂菌选的是香菇、

　　6、再翻炒半分钟，蒜8-9瓣、

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