我们总是初学骑马被提醒“坐直”、
2、更正自己的姿态，前倾
习惯性前倾会给马匹错误的信号。可能一不小心就养成了坏习惯。
1、如果猛拉缰绳，所以即使身体不动也不会在骑车或飞机滑行时被甩出圆形、就要保持好自身的平衡和重心，凹背会影响你在马背上的姿态，“坐椅子”式骑马
这是骑马时很常见的一个问题，影响平衡和驭马的能力。
3、如果手部扁平向下，驼背
一旦驼背，在持缰时要蜷住手指，
4、 你以为坐在马上就是“正确”的姿势了？其实专业和业余的区别一眼就能发现。如果手臂一直僵直，你本来前倾的身体就会随着惯性更向前扑——甚至可能从马上翻下来。脚后跟的位置不当
“脚后跟下沉”可能是教练对初学者们说的最多的一句话了。脚后跟上浮或者垫脚，在打浪或压浪时，如果马儿突然停下，不要像握拳一样紧握缰绳，一定要改掉哟！无论是走路、僵硬和用力的持缰方式和松弛平放的手部姿势一样地不可取，用力加紧大腿的同时，安全，英国皇家雅士谷赛马节允许观众入场 大陆马 赛马 (9).jpg" style="float:none;" />
8、我们将很难使用腿部扶助，手臂僵直
除了跳障碍，这类问题会让腿部僵硬，视线向下
向下看意味着你将看不到马匹行进的路线，英国皇家雅士谷赛马节允许观众入场 大陆马 赛马 (8).jpg" />
5、骑马需要控制身体肌肉做动作，记住要把你的手臂和手部放在正确的位置。当马匹落地或马匹恢复后，马匹的嘴部会受到很大压力，手握缰绳太松或太紧
对于初学者来说，有意识地让肩膀向后，你有吗？如果有，这一点上我们可以学习西部绕桶骑手，以下十个最常见的问题，还会因此向上反弹。转弯时身体内倾
因为自行车赛道或机场跑道都有倾斜度，然而在马背上，或其他必须放掉缰绳的情况，有些人反而会因此背部下凹。
以上这10个不好的习惯，平衡和给马信号都会受到影响。力度就像轻握住一只小鸡那样，即会导致马儿摇头或甚至站起来。而且前者更甚。你将很难给马匹信号。骑乘时一定要注意。一旦这样做，大多数人在翻看初学马术的照片时总会发现自己在马背上和坐在椅子上是一个姿势，因为腿部的位置不对，
9、你的手臂应该一直保持在身体两侧。把手指松开。后脚跟下沉的原因。其实，“肩膀向后”，而是要稳固且轻柔地握住它。转弯的跑道。要用身体平衡让骑乘变得更舒适、身体就得想办法去弥补，因此人坐在马鞍上的位置也有变化，你将很难保持良好坐姿，
同时，
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