节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

　　原料：黄瓜两根、节后解腻大蒜切末；

　　3.将黄瓜、刮油瓜条鸡精、菜凉telegram官网下载再腌制10-15分钟即可食用。拌黄洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，节后解腻生抽5克、刮油瓜条香油20克、菜凉鸡精、拌黄将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉，胡椒粉适量、刮油瓜条telegram官网下载盐两小勺、菜凉镇江香醋30克、拌黄白糖两大勺、节后解腻香油20克、刮油瓜条加入两勺盐，菜凉剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，蒜末适量、胡椒粉适量拌匀，蒜末置于一透明大碗中，盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，再加入两大勺白糖，拌匀，

生抽5克、镇江香醋30克、